Что поможет отказаться от алкоголя смерть и зависимость от курения

Что поможет отказаться от алкоголя смерть и зависимость от курения
Отказ от алкоголя,

Отказ от алкоголя

Алкоголь, токсическое вещество, наркотического действия, вызывающее у человека помимо зависимости, поражение органов и систем. К сожалению, не все, но все же есть случаи, когда человек решает совершить отказ от алкоголя. Что помогает ему? Наверное, у всех по-разному: кто -то прислушался к словам социальной рекламы, другой увидел картинки против алкоголя и решил не продолжать убивать себя, до кого-то достучались близкие люди. Ясно одно, путь отказа от алкоголя, будет нелегок, для этого нужен огромный стимул!

История алкоголя

Наверное, никто не скажет, откуда же на самом деле взялся алкоголь, кто его открыл. Известно одно, что алкоголь существовал еще за 8 – 9 тысяч лет до нашей эры. Возможно, люди просто случайно употребляя определенные продукты (способные проходить процесс брожения) узнавали об их свойствах, менять состояние человека, настроение, мироощущение.

История алкоголя, говорит о том, что ещё путешественник Миклухо – Маклай, бывший в одном из своих походов, описывал, папуасов еще не знавших как добывать огонь, но у которых уже были способы приготовления «одурманивавших напитков».

Точно известно, что чистый спирт, первыми начали получать арабы в 7 веке. Это вызвало резкую волну зависимости от алкоголя и волну пьянства в будущих мусульманских странах. Возможно, опираясь на этот опыт, основоположник ислама Мухаммед, ввёл запрет на распитие алкогольных напитков. Позднее этот запрет вошёл в Коран.Также зависимость от алкоголя поразила и Европу, которая славилась огромным потреблением пива, водки и глинтвейна.

Распространение алкоголя на Руси и последующего за этим пьянства, проходило лишь в слоях обеспеченных господ. Стоит отметить, многие страны уверенны в традиции выпивать у русского народа еще со старых времен. Но историки доказали иное, в Древней Руси на праздники варились пиво, брага, медовуха, сваренный напиток наливали в общую посуду и пускали ее по всем гостям, каждый делал несколько глотков. На этом выпивка заканчивалась, а крепость ее составляла – 5-10 градусов. В будние дни, выпивать запрещалось и считалось грехом и позором.

История алкоголя, рассказывает, что распространение алкоголя на Руси началось с 16  века, когда его начали реализовывать, что приносило казне хороший доход. Но в том же веке, началась и борьба с алкоголизмом: пьющим людям алкоголь не продавали, также продавали не более одной чарки в руки. Однако чтобы увеличить рост прибыли в казну, все же разрешили продажу алкоголя и пьющим людям.

С 1840 года, водка стала государственным товаром и продавалась в огромных количествах, отпечатки того времени присутствуют до сих пор, к сожалению, это пьянство и алкоголизм.

Преимущества отказа от алкоголя

  • Защита от многих заболеваний – цирроз печени, заболевания сердца и нервной системы, а ведь часто их исход: смерть от алкоголя;
  • Отказаться от алкоголя значит, увеличить продолжительность жизни;
  • Благополучие в семье, здоровое потомство;
  • Улучшение самочувствия – увеличение работоспособности, предупреждение лишнего веса, похмелья.

Может ли внезапный отказ нанести вред?

Если смотреть через плюсы в физиологическом плане от алкоголя, здесь нанести не может. Но часто в связи с отказом от алкоголя, у людей с зависимостью, отмечаются: плохое настроение, психозы и т. д. Именно из-за этих причин, доктора советуют проходить этап отказа от алкоголя именно под наблюдением специалистов, профессиональных наркологов, а в идеале в стационаре наркологической больницы. Очень редко помогает способ этапного уменьшения потребления алкоголя, потому как, выпив человек, перестаёт контролировать количество выпитого, позволяя себе все больше.

Если у употребляющего человека умеренные дозы, то с помощью близких людей, он легко откажется от спиртного, без вреда для здоровья.

Заключение

Очень часто, человеку кажется, что исключение из жизни алкоголя ведёт за собой, отказ от праздников, веселых компаний, отдыха по выходным. На самом деле это не так. Каждому человеку необходимо научиться расслабляться и веселиться без применения спиртного.

Ведь если подумать, то это алкоголь ведет за собой потерю близких, друзей и здоровья.  Самые тяжелые заболевания несут вредные привычки, так стоит настроить себя против курения и алкоголя, чтобы жить долго и счастливо.